اسلام ويب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى اسلام ويب
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

اسلامى

اخبار الطقس

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Google Search

التبادل الاعلاني

دخول

لقد نسيت كلمة السر

يناير 2019

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

اليومية اليومية

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    احرق همومك قبل ان تحرقك

    شاطر
    avatar
    Admin Islam
    Admin

    عدد المساهمات : 153
    نقاط : 492
    تاريخ التسجيل : 13/09/2009

    احرق همومك قبل ان تحرقك

    مُساهمة من طرف Admin Islam في الأحد سبتمبر 13, 2009 9:33 pm

    السلام عليكم


    أحرق همومك قبل أن تحرقك




    تعالوا نتعلم كيف؟؟

    أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

    كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    تعجز عن البكاء...

    ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...



    ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..


    هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

    ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

    هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

    إذا أحضر ورقة وقلم


    وعود ثقاب



    أعمل الآتي وبدون تردد.


    أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...


    أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

    أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

    أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

    فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت!

    بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق
    تلك الورقة


    أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

    سوف تتحول تلك الأوراق إلى
    رماد ...!!!

    ومعها همومك...

    وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

    ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

    هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية

    مهم جداً أن تقتنع بأن همومك
    احترقت وتحولت إلى رماد
    فعلا

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يناير 19, 2019 7:02 am